Flavia Fries absolvierte ein Doppelmasterstudium an den Universitäten Zürich und Maastricht mit Schwerpunkt öffentliches und internationales Recht und einer Spezialisierung in Menschenrechten. Nach dem Studium arbeitete sie bei BSD Consulting, die Unternehmen und öffentliche Institutionen zu sozialen und ökologischen Themen nachhaltig berät. Während ihres Kollegjahres beschäftigt sich Flavia Fries mit den Menschenrechtsauswirkungen von global tätigen Unternehmen. Dabei konzentriert sie sich insbesondere auf die Verbesserung von Lebens- und Arbeitsbedingungen in den Produktionsländern.